🏃‍♀️🏃‍♂️ FITKLASA CAMP – RUSZAMY PO ZDROWIE!💪

Zapraszamy do udziału w miejskim programie FitKlasa CAMP – bezpłatnym kursie, który pomaga dzieciom i rodzicom budować zdrowe nawyki związane z aktywnością fizyczną! 🤸‍♀️

🟢 8 TYGODNI BEZPŁATNYCH ZAJĘĆ!

👨‍👩‍👧‍👦 Wspólne zajęcia DZIECKO + RODZIC

📅 START: 10 listopada 2026 r.

⏱️ Każde spotkanie trwa 60 minut:
- 📚 15 minut edukacji o zdrowiu i aktywności fizycznej
- 🏋️ 45 minut wspólnego treningu grupowego

🎯 DLA KOGO?

Program skierowany jest do uczniów klas III–VIII i ich rodziców.

Jeśli Twoje dziecko:
✅ szybko się męczy,
✅ większość dnia spędza w pozycji siedzącej,
✅ ma niewiele okazji do regularnej aktywności fizycznej,
✅ potrzebuje motywacji do ruchu,

to FitKlasa CAMP może być właśnie dla Was!

💚 DLACZEGO WARTO?

Szacuje się, że około 35% gdańskich dzieci nie osiąga zalecanego poziomu regularnej aktywności fizycznej.

Ruch to nie tylko lepsza kondycja! To także wsparcie prawidłowego rozwoju, zdrowia fizycznego, samopoczucia i odporności na stres.

💬 Pamiętajmy! Żaden lek ani suplement diety nie zastąpi regularnej aktywności fizycznej w prawidłowym rozwoju dziecka. Zdrowe nawyki najlepiej budować od najmłodszych lat – a wspólny ruch z rodzicem to świetny początek! ❤️

📍 GDZIE?
Siedziba GOPZiPU
ul. Wrzeszczańska 29, Gdańsk-Wrzeszcz

🕔 DO WYBORU DWIE GRUPY:
🔹 Poniedziałki – godz. 17:00
🔹 Poniedziałki – godz. 18:15

📝 JAK SIĘ ZAPISAĆ?

👉 https://opz.gdansk.pl/fitklasa-camp/

1. Znajdź zakładkę „JAK DOŁĄCZYĆ”.
2. Wypełnij krótki kwestionariusz kwalifikacyjny.
3. Wybierz dogodną godzinę zajęć.
4. Dokończ rejestrację na portalu Evenea.

🌟 8 tygodni, wspólny cel i mnóstwo dobrej energii!

Do zobaczenia na zajęciach! 💚